当身体出现面色暗黄的情况，主要是由于精神压力过大、熬夜、休息不规律、饮食营养不良或者气血不足，以及经常玩手机、用电脑导致皮肤辐射，而且精神压力过大、情绪不好或者肝郁气滞以及月经不调等因素，都会出现面色暗黄的临床表现情况。

当出现面色暗黄，建议做血液化验等检查。如果没有其他疾病，我们可以均衡饮食，多食蔬菜水果，保持充分的休息规律，适当活动，锻炼身体。

可以配合健脾、补气养血的方法进行综合性治疗，会起到良好的作用。

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